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艾蒿

淮上老驥

生命頑強生漫野，芳香四溢效能多。

循環(huán)血液促消解，調(diào)節(jié)腸脾療疾疴。

思邈藥囊不缺少，郎中碾子總研磨。

青枝綠葉厭旁逸，雜病疑難信華佗。

步和淮上老驥《艾蒿》

魏龍恩

端陽掛艾為什么？甲乙灸經(jīng)醫(yī)疾多。

大盜關(guān)元溫住世，藥王三里愈煩疴。

灼膚宋祖自分痛。書帖醉翁常琢磨。

仕女枉花千百萬，鮑姑一炷美佗佗。

【大盜】宋紹興年間有江湖大盜王超，年過九十仍精神煥發(fā)，肌腴膚潤，蓋從“黃白住世之法”，春夏際日灸關(guān)元穴所致。【藥王】孫思邈活百四十歲，其《千金要方》多載艾灸治百病之法。【灼艾分痛】趙匡胤給弟光義炙艾，弟呼痛，自已也炙膚試痛故事。【書帖】歐陽修有《灼艾帖》。【鮑姑】葛洪妻鮑姑以艾灸養(yǎng)顏，仙容不老。

另韻奉和胡煥亮吟長《艾蒿》

孫登先

青青艾草散清香，瘦葉飛莖納吉祥。

扁鵲奇方馨萬古，葛洪丹術(shù)久流芳。

揉成團(tuán)粿山珍美，熬就粒丸和藥強。

滿地叢輝上蒼耀，每逢端午敬賢良。

神奇的艾草

艾草應(yīng)用廣泛，從傳統(tǒng)采艾驅(qū)蟲防蚊到節(jié)日必備糕點，無一不見其身影。艾葉入藥，取其溫通作用，而作為灸法，艾灸還可通過溫?zé)峒ぐl(fā)人體免疫功能，調(diào)動陽氣進(jìn)行防病保健。對于某些特殊情況，艾灸往往能發(fā)揮獨特作用，甚至比藥物還重要，比如嘔吐、腎衰竭等病人。

艾灸適合哪些人

艾灸具有溫通、溫補的作用，對于虛寒、不通所導(dǎo)致的疼痛、感染類疾病具有顯著作用。

虛寒類：一是先天虛寒體質(zhì)的人；二是因疾病所導(dǎo)致的身體虛寒，表現(xiàn)為容易感冒、怕冷、便溏、痛經(jīng)等；三是身體虛寒的老年人，表現(xiàn)為怕冷、夜尿多、大便無力等。

感染類：如久治不愈的褥瘡。

艾灸需不需要天天做

艾灸作為保健手段時，不適合天天做，可根據(jù)季節(jié)進(jìn)行，如三伏天進(jìn)行艾灸溫通效果最強，時間每次約半小時。

以治療為目的時，每天進(jìn)行則可積累治療效果。為避免上火，可在艾灸后喝30-50ml淡鹽水，引火歸元。艾灸時間根據(jù)疾病狀態(tài)而定，當(dāng)病程較短，病位尚淺時，每次幾分鐘即可。如果病程長，病位較深，每次可做到1-2小時。

艾灸的順序

艾灸應(yīng)當(dāng)遵循“先上后下，先陽后陰”的原則。中醫(yī)認(rèn)為，背部、上身屬陽，腹部、下身屬陰；頭為陽、足為陰；左為陽、右為陰。

常見疾病的艾灸方法

感冒

風(fēng)寒感冒可用艾灸治療，表現(xiàn)為身體發(fā)緊、頭痛、鼻塞、怕冷等，可取風(fēng)池、風(fēng)府、大椎、風(fēng)門、肺腧、肩井等穴位，艾灸時微出汗最好。

需注意的是，如果風(fēng)寒感冒病程較長而化熱或?qū)儆陲L(fēng)熱感冒，則不適合艾灸，可表現(xiàn)為咳嗽、痰黃、多、粘稠、口苦口干等。

痛經(jīng)

多數(shù)痛經(jīng)都可艾灸，特別是虛寒類，而對于有分泌物發(fā)黃、小便熾熱、口干口苦的表現(xiàn)，或痛經(jīng)時熱敷無法緩解的患者，則不適合艾灸。

痛經(jīng)艾灸可取腰骶部和氣海、關(guān)元、神闕等穴位，以熱敏灸效果較好。一般在月經(jīng)開始前一周進(jìn)行，月經(jīng)期間則不建議操作。

糖尿病

糖尿病患者出現(xiàn)胃輕癱等腸胃功能問題時，可以艾灸，但對于晚期患者，如果出現(xiàn)末梢神經(jīng)病變或血管病變，為防止?fàn)C傷，不建議艾灸。

艾灸的功效：

1

增強血液循環(huán).通過艾灸,使局部皮...

2

促進(jìn)吸收.緩解和消除平滑肌痙攣,...

3

具有鎮(zhèn)痛作用.可引起大腦皮質(zhì)抑制...

4

調(diào)節(jié)免疫.灸療具有增強免疫功能的...